Kenterrolle (Eskimorolle) @ Hallenbad

Kenterrolle (Eskimorolle) @ Hallenbad

225,00 

Dieser Kajak – Kenterrollen- Kurs (Eskimorolle) ist auch für absolute AnfängerInnen geeignet – es ist keine Paddelerfahrung notwendig!

Mit der Rolle in der persönlichen Toolbox kannst du dich auf dem Wasser sicherer und selbstbewusster fortbewegen.

Der Kurs findet im warmen Hallenbad statt – ideale Bedingungen!

Lieferzeit: 2-3 Wochen

Artikelnummer: n. v. Kategorie: Schlagwörter: , , , , , , Product ID: 9033

Beschreibung

-Datum und Uhrzeit findest du unter den “Zusätzlichen Informationen”-

Link: ATG @ Google Maps

Ziel des Kurses ist es, die Technik zum “Aufrollen” des Kajaks nach der Kenterung zu beherrschen. Die Kenterrolle ist ein Meilenstein in einer Paddelkarriere und lässt Flachwasser- und WildwasserpaddlerInnen wesentlich sicherer unterwegs sein!

Insgesamt werden 3 zweistündige Einheiten  abgehalten, für welche (fast) keine Paddelvorkenntnisse benötigt werden.

Am Beginn jeder Einheit wird mit allgemeiner Paddeltechnik aufgewärmt, max.10 Minuten.

Es geht um die Mobilisierung der Wirbelsäule: aufbauende Übungen am Beckenrand, am Bug eines Kajaks und mit Schwimmbrettern führen zuletzt zum richtigen Ablauf der Rolle mit dem Paddel.

Das Kajak, das Paddel und die Spritzdecke sind im Kurspreis nicht inbegriffen. Das komplette Set bekommst du für €60,-, diese sind in bar zum Kurs mitzubringen, die Ausrüstung klären wir mit dir ab und bringen sie auch hin.

Als Mitglied des KanuClubGraz (KCG) kannst du die Vereins- Ausrüstung gratis ausborgen, dafür ist allerdings die Mitgliedschaft notwendig (€60,-/Jahr)!

Man kann auch mit eigener Ausrsüstung kommen, die man ggf. im Keller des Hallenbades für die Dauer des Kurses lagert.

Nach dem Kurs empfehlen wir weiteres Üben innerhalb des Hallenbadtrainings des KCG, auch dafür ist die Mitgliedschaft notwendig.

Zusätzliche Informationen

Termine:

5. – 19.11.2023, 14. – 28.01.2024, 11. – 25.02.2024

Zeit:

3 Einheiten zu je 2h, von 19:30 bis 21:30

Zwecks Parkplatzsuche, Umkleiden und Vorbereitung besser schon um 19:00 vor Ort sein!

Kursort:

ATG, Kastellfeldgasse 8, 8010 Graz, Hallenbad.

Bitte mitnehmen:

Mund-Nasen-Schutzmaske für das Betreten, Umkleiden und Verlassen der Örtlichkeiten, persönliches Desinfektionsmittel für die Hände mitnehmen.
Badehose, Bikini oder Badeanzug, Handtuch, Taucherbrille oder Schwimmbrille mit Nasenklammer (kann bei uns erworben werden)

Stornofristen:

bis 4 Wochen vor dem Termin: 0% Abschlag, bis 3 Wochen vor dem Termin: 25% Abschlag,
bis 2 Wochen vor dem Termin: 50% Abschlag, bis 1 Woche vor dem Termin: 75% Abschlag,
innerhalb der Woche des Termins: 100% Abschlag.